Vad är “Det Stillare Livet”?

Det Stillare Livet är en väg bort från brus, press och illusioner.

Det är ett liv där du skalar bort – inte lägger till.

Där du slutar jaga det som aldrig ger ro, och istället hittar kraft i det enkla, det närvarande, det tysta.

📍 Det Stillare Livet är för dig som:

• Är trött på att alltid känna dig “nästan framme”

• Har läst tusen böcker men fortfarande känner tomhet

• Vill leva med djup, inte bara med tempo

• Vill hjälpa andra utan att först gå sönder själv

• Söker mening, men inte i fler saker – utan i färre

🧭 Hur lever man ett stillare liv?

Här är inga krav. Bara riktningar. Du börjar där du står:

1. Tystnad varje dag

– En stund där du inte gör, inte lär, inte förbättrar. Bara är.

Det är där du hör vem du egentligen är.

2. Rensa i det yttre och inre

– Säg nej oftare. Behåll bara det som ger frid.

Mer är sällan svaret. Mindre är oftast friheten.

3. Gör det du älskar – långsamt

– Skriv. Promenera. Hjälp någon. Utan mål.

Det du älskar i stillhet är din riktning.

4. Vägled andra genom närvaro – inte prestation

– Du behöver inte vara expert. Var bara närvarande. Det räcker.

De som lyssnar djupt, förändrar tyst.

5. Bygg ett liv du inte behöver fly ifrån

– Ett där du inte längtar till semester – du är redan hemma i dig.

Det är det stillare livet.

🌿 EFFATA – Öppna dig

Ett stillare liv börjar inte med att du gör mer.

Det börjar när du öppnar dig – för det som redan är här.

EFFATA betyder “öppna dig”.

Öppna dig för stillheten. För enkelheten. För den du egentligen är.

Du behöver inte bli något annat. Bara öppna det som redan finns.