Att undvika konflikt skapar krig inombords.

Många av oss tror att fred betyder frånvaro av konflikt. Vi biter ihop, säger inget, kompromissar bort våra egna behov – allt för att behålla lugnet på ytan. Men sanningen är att när vi undviker konflikt utåt, så startar vi ofta en konflikt inåt.

Att tiga när vi egentligen vill tala, att acceptera när vi egentligen vill säga nej, att bära tystnad istället för ärlighet – allt detta bygger upp en osynlig storm inom oss själva. Den tar sig uttryck i stress, oro, frustration eller till och med känslan av att tappa bort vem vi egentligen är.

Att våga möta konflikt handlar inte om att skapa bråk. Det handlar om att stå upp för vår sanning, med respekt både för oss själva och andra. När vi vågar uttrycka det vi känner och tycker, på ett ärligt och medvetet sätt, så bygger vi inte bara äkta relationer – vi bygger också inre frid.

Det är bättre att möta en storm utanför oss, än att leva i ett krig inom oss.

✨ Reflektion: Har du någon gång känt att du startade ett krig inom dig själv för att undvika konflikt utåt?