Självdisciplin är inte självförnekelse

Många blandar ihop självdisciplin med självförtryck. Men de är två helt olika energier.

Självförtryck uppstår när du kämpar emot dina begär, försöker tysta dem, gömma dem, hålla dem begravda och oexpressade. Du går i krig med dig själv — och förlorar alltid något på vägen.

Självdisciplin, däremot, handlar inte om att trycka ner dina känslor eller drifter. Det handlar om att låta din högsta önskan styra över de mindre. Att agera utifrån medvetenhet snarare än impuls. Inte genom kamp, utan genom kärleksfulla handlingar som växer ur förståelse och medkänsla.

När du lever med verklig självdisciplin blir ditt inre inte en plats av motstånd, utan av harmoni. Du börjar se att disciplin inte är ett fängelse — det är en väg till frihet.