Lycka börjar inifrån

“Happiness is an inside job. Don’t assign anyone else that much power over your life.”

Vi växer ofta upp med tanken att lycka är något vi får – genom andra, genom framgång, kärlek, eller bekräftelse. Men sann lycka är inte ett pris att vinna, utan ett tillstånd att skapa.

När vi överlåter vår lycka till någon annan, ger vi bort en del av vår egen kraft. Då blir våra känslor beroende av vad andra gör eller inte gör – av deras ord, handlingar och närvaro.

Att ta tillbaka den kraften är inte själviskt. Det är självrespekt.

Det betyder inte att vi slutar älska, bry oss eller dela livet med andra – utan att vi står stadigt i oss själva oavsett vad som händer omkring oss.

Lycka växer när vi vågar vara hela – med våra ljusa och mörka delar, våra styrkor och våra sår.

När vi tar ansvar för vårt inre liv, blir vi fria.

Och i den friheten uppstår något stilla men starkt: äkta lycka.